2011/07/24
高尾の会の演奏会に行きました
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温23度、最高気温は30度でした。
久しぶりに暑かったでした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.50kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
昨日の歩数計は7853歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
明日検査入院なのでその準備をしました。
早めに昼食を食べました。
高尾の会と言うチェロの先生のお弟子さんの演奏会があるので出かけました。
今回は5人の仲間が演奏しました。
みんな頑張って演奏していました。
終わってから懇親会が行われました。
みんなで楽しく飲みました。
チェロの練習はできませんでした。
ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はオクラ2個とでした。

今までの収穫の合計は、きゅうりが19本、ピーマンが28個、ゴーヤが10個、なすが11個、トマト8個、オクラ7個です。
きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。


最低気温23度、最高気温は30度でした。
久しぶりに暑かったでした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.50kwhでした。
朝の30分

昨日の歩数計は7853歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
明日検査入院なのでその準備をしました。
早めに昼食を食べました。
高尾の会と言うチェロの先生のお弟子さんの演奏会があるので出かけました。
今回は5人の仲間が演奏しました。
みんな頑張って演奏していました。
終わってから懇親会が行われました。
みんなで楽しく飲みました。
チェロの練習はできませんでした。
ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はオクラ2個とでした。

今までの収穫の合計は、きゅうりが19本、ピーマンが28個、ゴーヤが10個、なすが11個、トマト8個、オクラ7個です。
きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。
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