2011/07/18
冷蔵庫買いました
きょうの天気は
でした。
最低気温28度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.70kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
昨日の歩数計は11974歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
女房と一緒に新宿の量販店に行きました。
昨日見て買うことを決めていた冷蔵庫を買いにです。
6回のフロアに行ったら、昨日話しを聞いた店員さんがすぐに私たちを見つけて近づいて来ました。
機種が決まったのでお願いしました。
値段の交渉をしようと値段を見たら、昨日より安くなっていました。
そして向こうからさらに安い値段を提示してきたので即決しました。
インターネットで調べた値段よりさらに二万円以上安かったでした。
古い冷蔵庫のレサイクルもお願いし、明日配達されることになりました。
これで我が家はほとんど省エネ製品に買い換えました。
後は寝室のエアコンですが、まだそんなに使っていないのでしばらく使う事にしました。
帰宅後昼食を食べました。
少し疲れたので昼寝をしました。
頼まれた講師の資料の印刷をしました。
大学生に出した課題の評価をつけました。
チェロの練習を1時間しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はなす1個とトマト1個でした。

今までの収穫の合計は、きゅうりが16本、ピーマンが19個、ゴーヤが10個、なすが10個、トマト4個、オクラ2個です。
きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。

最低気温28度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.70kwhでした。
朝の30分

昨日の歩数計は11974歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
女房と一緒に新宿の量販店に行きました。
昨日見て買うことを決めていた冷蔵庫を買いにです。
6回のフロアに行ったら、昨日話しを聞いた店員さんがすぐに私たちを見つけて近づいて来ました。
機種が決まったのでお願いしました。
値段の交渉をしようと値段を見たら、昨日より安くなっていました。
そして向こうからさらに安い値段を提示してきたので即決しました。
インターネットで調べた値段よりさらに二万円以上安かったでした。
古い冷蔵庫のレサイクルもお願いし、明日配達されることになりました。
これで我が家はほとんど省エネ製品に買い換えました。
後は寝室のエアコンですが、まだそんなに使っていないのでしばらく使う事にしました。
帰宅後昼食を食べました。
少し疲れたので昼寝をしました。
頼まれた講師の資料の印刷をしました。
大学生に出した課題の評価をつけました。
チェロの練習を1時間しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はなす1個とトマト1個でした。


今までの収穫の合計は、きゅうりが16本、ピーマンが19個、ゴーヤが10個、なすが10個、トマト4個、オクラ2個です。
きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。
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