腎癌研究会の市民講座参加することに

きょうの天気はのちでした。
最低気温23度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.63kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は16820歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
大学生に出した課題の評価をつけました。

　お昼を食べました。
大学生の講義の感想にコメントをつけました。
講義の資料を作りました。
大学の講義なので出かけました。
きょうで私の前期の講義は終わりでした。
来週は学生の作った教具の発表会を行ってすべて終わりになります。

　帰宅後遅い夕食を食べました。
７月31日に福岡で腎癌研究会の第４回市民講座が開かれます。
少し強行軍ですが、参加することにしました。
終了後すぐに新幹線に乗って京都まで行き、さらに乗り換えておごと温泉まで行きます。
翌日の講演に何とか間に合います。
と言うことで参加申し込みをしました。

ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はピーマン１個でした。
　　　
今までの収穫の合計は、きゅうりが13本、ピーマンが９個、ゴーヤが６個、なすが４個です。

きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。