我が家のゴーヤがとても美味しいです

きょうの天気はのちでした。
最低気温28度、最高気温は33度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.29kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は暑かったので、夕方女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は8433歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を一時間しました。

　お昼を食べました。
高南中学の「高南プラン」に日なので出かけました。
きちんと出てきている子どもはきちんと理解できていました。

　夕食を食べました。
我が家でできたゴーヤで作ったゴーヤチャンプル最高に美味しかったです。

ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はゴーヤ１個となす１個とピーマン１個でした。
　　　　
オクラの花がきれいに咲いていました。
今までの収穫の合計は、きゅうりが13本、ピーマンが５個、ゴーヤが５個、なすが４個です。

きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。