そらまめの会食事会楽しかったです

きょうの天気はでした。
最低気温24度、最高気温は28度でした。
やっと暑さも和らぎました。
本日の太陽光発電の総発電量は9.20kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は12482歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
大学の学生に出した課題に評価をつけました。

　お昼を食べました。
午前中の続きで課題の評価をつけました。

そらまめの会の食事会があるので出かけました。
今回女房は合唱の伴奏の本番があり参加できませんでした。
13名が集まり楽しくおしゃべりをしました。
今回は沖縄料理ということで、大変家庭的な料理でした。
次回が楽しみです。

ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はなす１個でした。
　　　

今までの収穫の合計は、きゅうりが12本、ピーマンが５個、ゴーヤが４個、なすが４個です。

きょうも朝起きたとき、指の関節や足が硬直していて、痛みも少しあります。