2011/06/22
真夏の暑さでした
きょうの天気は
でした。
最低気温23度、最高気温は34度でした。
真夏かと思うほどの暑さでした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.28kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
昨日の歩数計は13339歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を1時間しました。
早いお昼を食べました。
チェロのレッスンなので出かけました。
順調な仕上がりです。
大学で使う教具の準備をしました。
夕食を食べました。
教具作りの続きをしました。
ベランダ菜園は、すべて順調に生長しています。
きょうの収穫はなす1本でした。

立派ななすが収穫されました。
今までの収穫の合計は、きゅうりが10本、ピーマンが2個、ゴーヤが1個、なすが1個です。
体調はまあまあでした。

最低気温23度、最高気温は34度でした。
真夏かと思うほどの暑さでした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.28kwhでした。
朝の30分

昨日の歩数計は13339歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を1時間しました。
早いお昼を食べました。
チェロのレッスンなので出かけました。
順調な仕上がりです。
大学で使う教具の準備をしました。
夕食を食べました。
教具作りの続きをしました。
ベランダ菜園は、すべて順調に生長しています。
きょうの収穫はなす1本でした。

立派ななすが収穫されました。
今までの収穫の合計は、きゅうりが10本、ピーマンが2個、ゴーヤが1個、なすが1個です。
体調はまあまあでした。
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