2011/04/23
そらまめの会交流会無事終わりました
きょうの天気は
でした。
最低気温15度、最高気温は18度でした。
雨だけでなく風も強くて大変でした。
本日の太陽光発電の総発電量は6.00kwhでした。
昨日の歩数計は10455歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)は雨だったのでお休みしました。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
そらまめの会の準備をしました。
昼食を食べました。
そらまめの会の第8回関東地区交流会を開くので女房と一緒に出かけました。
参加者が15名でした。
二人の方が治療の報告をしてくれました。
終了後近くの中華料理店で夕食会をしました。
10名が参加してくれました。
とても楽しい会でした。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
きょうは収穫しそこないました。
スナップエンドウは合計168本のままです。
昨晩も寝汗はかきませんでした。
花粉症の症状は軽かったでした。

最低気温15度、最高気温は18度でした。
雨だけでなく風も強くて大変でした。
本日の太陽光発電の総発電量は6.00kwhでした。
昨日の歩数計は10455歩でした。
朝の30分

町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
そらまめの会の準備をしました。
昼食を食べました。
そらまめの会の第8回関東地区交流会を開くので女房と一緒に出かけました。
参加者が15名でした。
二人の方が治療の報告をしてくれました。
終了後近くの中華料理店で夕食会をしました。
10名が参加してくれました。
とても楽しい会でした。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
きょうは収穫しそこないました。
スナップエンドウは合計168本のままです。
昨晩も寝汗はかきませんでした。
花粉症の症状は軽かったでした。
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