2011/04/22
苗を買いました
きょうの天気は
でした。
最低気温11度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.43kwhでした。
昨日の歩数計は11094歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
健康診断のために出かけました。
早めに行ったのがよかったのか、大変スムーズで、すぐに終わりました。
昨年とは大違いでした。
大学の健診なので無料ですが、PSAを追加でやりました。
昼食を食べました。
明日のそらまめの会の準備をしました。
女房と一緒にホームセンターに出かけました。
目的は苗を買うことでした。
ゴーヤ、きゅうり、なす、トマト、ピーマンの5種類の苗を2株ずつ買いました。
また、肥料も2袋合計30リットル分買いました。
5月中旬に植え替える予定です。
そらまめの会参加者に最終的な案内をメールで送りました。
チェロの練習を1時間しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
きょうはブロッコリーとスナップエンドウを12本収穫しました。
スナップエンドウは合計168本になりました。

昨晩も寝汗はかきませんでした。
花粉症の症状は軽かったでした。

最低気温11度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.43kwhでした。
昨日の歩数計は11094歩でした。
朝の30分

町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
健康診断のために出かけました。
早めに行ったのがよかったのか、大変スムーズで、すぐに終わりました。
昨年とは大違いでした。
大学の健診なので無料ですが、PSAを追加でやりました。
昼食を食べました。
明日のそらまめの会の準備をしました。
女房と一緒にホームセンターに出かけました。
目的は苗を買うことでした。
ゴーヤ、きゅうり、なす、トマト、ピーマンの5種類の苗を2株ずつ買いました。
また、肥料も2袋合計30リットル分買いました。
5月中旬に植え替える予定です。
そらまめの会参加者に最終的な案内をメールで送りました。
チェロの練習を1時間しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
きょうはブロッコリーとスナップエンドウを12本収穫しました。
スナップエンドウは合計168本になりました。

昨晩も寝汗はかきませんでした。
花粉症の症状は軽かったでした。
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