久しぶりに暑いと感じました

きょうの天気はでした。
最低気温６度、最高気温は21度でした。
久しぶりに暑いと感じる一日で、もちろんコートはいらないし、セーターでは暑かったでした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.95kwhでした。
　昨日の歩数計は6422歩でした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。

　早めに昼食を食べました。
チェロのレッスンなので出かけました。
今回はバッハの無伴奏チェロ組曲第２番のサラバンドとメヌエットを少し細かく見てもらいました。
帰宅後ハードディスクケースが来ていたのでさっそく繫ぎました。
ビデオのバックアップのファイルをそちらに移しかえました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調に成長しています。
昨日たくさん収穫したのできょうはお休みです。

昨晩は寝汗を少しかきました。
きょうも右足薬指の痛みは結構強くありました。
花粉症の症状はマスクをして対応しました。