研修会楽しかったでした

きょうの天気はでした。
最低気温６度、最高気温は８度でした。
きょうは昨日より10度以上低くてとても春とは思えないほど寒かったでした。
本日の太陽光発電の総発電量は4.31kwhでした。
　昨日の歩数計は6398歩でした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
春の研究集会があるので出かけました。
午前中は小学校の分科会に出ました。

　昼食を食べました。
おもちゃ箱ではTHE立体とひし形十二面体をやりました。
講演は大変楽しく聴くことができました。
行ってよかったでした。

　みんなで夕食を食べました。
チェロの練習はできませんでした。

ベランダ菜園は順調に成長しています。

昨晩は寝汗を少しかきました。
また、昨夜はお腹が痛くて２時間くらい寝られませんでした。
きょうも右足薬指の痛みはときどきありました。
花粉症の症状が結構ありました。