2011/02/15
積もった雪もすぐに解けました
きょうの天気は
でした。
最低気温1度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.75kwhでした。
昨日の歩数計は7436歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
雪が積もっていましたが、愛犬は元気に私たちを引っ張っていました。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なので出かけました。
昨晩の雪の影響なのか電車が15分も遅れていました。
荷物があるので、道路の雪も溶け始めていて何とか行けました。
帰宅後昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
チェロの練習を1時間しました。
数楽教室なので教室へ行きました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
ブロッコリーも順調です。
昨晩もよく眠れました。
朝起きたとき両手のこわばりはひどくなくまあまあでした。

最低気温1度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.75kwhでした。
昨日の歩数計は7436歩でした。
朝の30分

雪が積もっていましたが、愛犬は元気に私たちを引っ張っていました。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なので出かけました。
昨晩の雪の影響なのか電車が15分も遅れていました。
荷物があるので、道路の雪も溶け始めていて何とか行けました。
帰宅後昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
チェロの練習を1時間しました。
数楽教室なので教室へ行きました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
ブロッコリーも順調です。
昨晩もよく眠れました。
朝起きたとき両手のこわばりはひどくなくまあまあでした。
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