家族でボーリングへ行きました

きょうの天気はでした。
最低気温３度、最高気温は９度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.82kwhでした。
　昨日の歩数計は9012歩でした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒にが行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
アパートの玄関灯をLDE電球に取り替えてきました。
また、物置の中の整理をし、不燃ゴミを袋に入れる作業をしました。

　昼食を食べました。
生徒の実験をしてもらったサイドタのデータの集計作業をしました。

娘と息子がボーリングに行く話しをしていたら、女房も行きたいということになりました。
女房はお弟子さんが来るので夜じゃないと行かれないということで、それなら外で夕食を食べようという話になり、では私も行くことにしました。
したがって親子４人でボーリングに出かけました。
息子はやったことがなかったようで私が教えました。
終わってから女房が回転寿司に行きたいということで、みんなで行って食べました。
ボーリングも楽しかったようですし、回転寿司も美味しくてみんな喜んでいました。
息子も４月から社会人となり一人暮らしをする予定なので、もうこのような機会はないのだろうなと思いながら帰って来ました。

右手親指の先をどうやらガラスで切ったようで、痛くて弓が持てない状態でした。
したがってしばらくチェロが弾けないようです。
本番まであと17日です。
何とか早く治して練習がしたいです。

ベランダ菜園は順調に成長しています。

昨晩はよく眠れました。
朝起きたとき両手のこわばりはしばらくなおりそうもありません。