楽しかったそらまめの会の食事会

きょうの天気はでした。
最低気温０度、最高気温は７度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.67kwhでした。
　昨日の歩数計は7061歩でした。
朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。
「がんサポート」の原稿の校正をしました。
あとは写真を準備するだけです。

　昼食を食べました。
城西学園の合唱の練習があるので出かけました。
校長に会って連携について話しをしました。

　きょうはそらまめの会の食事会があるので、そのまま渋谷に行きました。
参加者は11名で、美味しい魚料理を食べながらお酒も飲んで、楽しい一時を過ごしました。

ベランダ菜園は順調に成長しています。

右足の薬指の痛みが少しありました。
きょうも朝起きたとき両手共にこわばっていてます。