2011/01/28
太陽光発電の工事やっと終わりました
きょうの天気は
でした。
最低気温-1度、最高気温は7度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.45kwhでした。
工事のため10時から14時位の間止めていたので発電量は少なかったでした。
昨日の歩数計は5794歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
きょうは太陽光発電パワーコンディショナーを外から家の中に移す工事が行われました。
家の中で使うタイプなので中に入れないと保証ができないとのことで、きょうの工事となりました。
したがって、取り外した後あちこち穴等の傷が残ってしまいました。
しかし工事する前に確認すればこんなことにならなかったのに、この傷に対する保証はしてもらえないのでしょうか。
工事の間は月刊誌「がんサポート」の患者会活動レポートの原稿を書いていました。
大体書くことができました。
このあと読み直して修正をしようと思っています。
昼食を食べました。
エコガイドというモニターはセンサーの付け方の向きがあっていなかったようで、やっと正確な消費電力がモニターできるようになりました。
チェロの練習を1時間しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
昨晩は寝汗はなかったでした。
右足の薬指の痛みが少しありました。
朝起きたとき両手共にこわばっていてます。少し動かすとほぐれてきます。

最低気温-1度、最高気温は7度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.45kwhでした。
工事のため10時から14時位の間止めていたので発電量は少なかったでした。
昨日の歩数計は5794歩でした。
朝の30分

町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
きょうは太陽光発電パワーコンディショナーを外から家の中に移す工事が行われました。
家の中で使うタイプなので中に入れないと保証ができないとのことで、きょうの工事となりました。
したがって、取り外した後あちこち穴等の傷が残ってしまいました。
しかし工事する前に確認すればこんなことにならなかったのに、この傷に対する保証はしてもらえないのでしょうか。
工事の間は月刊誌「がんサポート」の患者会活動レポートの原稿を書いていました。
大体書くことができました。
このあと読み直して修正をしようと思っています。
昼食を食べました。
エコガイドというモニターはセンサーの付け方の向きがあっていなかったようで、やっと正確な消費電力がモニターできるようになりました。
チェロの練習を1時間しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
昨晩は寝汗はなかったでした。
右足の薬指の痛みが少しありました。
朝起きたとき両手共にこわばっていてます。少し動かすとほぐれてきます。
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