リング支柱を買ってきました

きょうの天気はでした。
最低気温０度、最高気温は11度でした。
比較的寒くない一日でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.17kwhでした。
　昨日の歩数計は13225歩でした。
朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。

　昼食を食べました。
昼寝をしました。
高南プランの日なので高南中学へ行きました。
きょうも教え子が手伝ってくれました。

百円ショップに買い物に行きました。
ベランダ菜園のエンドウ豆のつるまき用リング支柱を買いました。
太陽光発電の東京都の助成金の申請の書類を郵送しました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調に成長しています。
明日リング支柱をつけます。
昨晩は寝汗はなかったです。
右足の薬指の痛みはほとんどありませんでした。