2011/01/10
今度は下水のつまり
きょうの天気は
でした。
最低気温0度、最高気温は6度でした。
風が強く肌寒い一日でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.71kwhでした。
昨日の歩数計は10568歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
便所の水の溢れがまたありました。
先日業者に見てもらって、下水がつまっているとのことでしたが、まだ今後の方針が決まっていないようです。
明日最終判断をするそうですが、暮れの水漏れから本当に災難続きです。
朝食を食べました。
チェロの練習を1時間半しました。
昼食を食べました。
少し疲れたので昼寝をしました。
模擬授業指導案の添削をしました。
数楽教室の日でした。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
昨晩は寝汗はありませんでした。
右足の薬指の痛みが少しありました。
整体の先生から中指のマッサージの指示があったのでやり始めました。

最低気温0度、最高気温は6度でした。
風が強く肌寒い一日でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.71kwhでした。
昨日の歩数計は10568歩でした。
朝の30分

町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
便所の水の溢れがまたありました。
先日業者に見てもらって、下水がつまっているとのことでしたが、まだ今後の方針が決まっていないようです。
明日最終判断をするそうですが、暮れの水漏れから本当に災難続きです。
朝食を食べました。
チェロの練習を1時間半しました。
昼食を食べました。
少し疲れたので昼寝をしました。
模擬授業指導案の添削をしました。
数楽教室の日でした。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調に成長しています。
昨晩は寝汗はありませんでした。
右足の薬指の痛みが少しありました。
整体の先生から中指のマッサージの指示があったのでやり始めました。
スポンサーサイト