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2011/01/09

センサー付きソケットアダプターで消し忘れなし

きょうの天気はでした。
最低気温1度、最高気温は12度でした。
ちょっと一息ついた感じでした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.71kwhでした。
 昨日の歩数計は9096歩でした。
朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
   花11009

 朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

 朝食を食べました。
整体なので出かけました。
今回は右足薬指を特に診てもらいました。
痛い原因は薬指ではなく中指でした。
さっそく治療をしてもらいました。

 帰宅後昼食を食べました。
チェロの練習を1時間しました。
注文していた体脂肪計とセンサー付きソケットアダプターが来ていました。
ホームセンターに買い物に行きました。
私の部屋と風呂の脱衣場とトイレにセンサー付きソケットアダプターをつけました。
これで消し忘れしないですみます。
なかなかいいものです。

 夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調に成長しています。

昨晩は寝汗がありませんでした。
右足の薬指の痛みが少しありました。
したがってきょうも右足の太ももの外側をマッサージしました。
も薬が効いたのか出なくなりました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、その後日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えていました。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    妻のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしていました。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
    2013年に妻が若年認知症になり介護を始めました。
    2021年に前立腺癌で放射線治療をしました。
    現在は妻の介護の様子を書いています。
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