2010/12/31
今年も楽しく過ごせました
きょうの天気は
でした。
最低気温2度、最高気温は9度でした。
八ヶ岳は最低気温が-3度、最高気温が1度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.42kwhでした。
昨日の歩数計は1271歩でした。
一日中部屋にいたので最低記録でした。
朝の30分
(ウォーキング)はお休みしました。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)にはもちろん露天風呂に入りました。
きょうは天気もよく最高でした。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
雪も止んでいたので女房と一緒にフロントまで散歩しました。
昼食を食べました。
送迎バスで小淵沢の駅まで送ってもらいました。
きょうから息子夫婦が別荘で過ごします。
高速バスのバス停まで歩いて行きバスに乗りました。
途中事故があったようで、10分位遅れて新宿に着きました。
楽しい女房とののんびりした暮れも終わりました。
テレビドアホンが来ていたので取り付けをさっそく行いました。
うまくつくか心配でしたが、何とかつけることができました。
これで女房もバタバタ走り回らないですみそうです。
夕食を食べました。
ベランダ菜園の収穫はありませんでした。
昨晩は寝汗がありました。
体調はまあまあです。
今年1年、楽しく思うように過ごすことができました。
みなさんに感謝します。

最低気温2度、最高気温は9度でした。
八ヶ岳は最低気温が-3度、最高気温が1度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.42kwhでした。
昨日の歩数計は1271歩でした。
一日中部屋にいたので最低記録でした。
朝の30分

町で見つけた


朝

きょうは天気もよく最高でした。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
雪も止んでいたので女房と一緒にフロントまで散歩しました。
昼食を食べました。
送迎バスで小淵沢の駅まで送ってもらいました。
きょうから息子夫婦が別荘で過ごします。
高速バスのバス停まで歩いて行きバスに乗りました。
途中事故があったようで、10分位遅れて新宿に着きました。
楽しい女房とののんびりした暮れも終わりました。
テレビドアホンが来ていたので取り付けをさっそく行いました。
うまくつくか心配でしたが、何とかつけることができました。
これで女房もバタバタ走り回らないですみそうです。
夕食を食べました。
ベランダ菜園の収穫はありませんでした。
昨晩は寝汗がありました。
体調はまあまあです。
今年1年、楽しく思うように過ごすことができました。
みなさんに感謝します。
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