2010/12/24
年賀状の宛名印刷終わりました
きょうの天気は朝
でした。
最低気温5度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.06kwhでした。
また、最大発電は2.41kwhでした。
昨日の歩数計は4311歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
年賀状の準備をしました。
まずグループつくりの続きをしました。
やっと終わったので印刷をしました。
昼食を食べました。
太陽光発電のモニターの配線違いの件でやっと業者から電話があり、来週の月曜日に来るとのことでした。
設置してから40日後です。
高いお金を払って工事をしてもらったのに対応が遅すぎます。
疲れたので昼寝をしました。
数楽教室の日なので教室へ行きました。
チェロの練習を1時間半しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園の収穫はありませんでした。
昨晩は寝汗がありませんでした。
右足薬指の痛みですが太ももをほぐすといいようです。
体調はまあまあです。

最低気温5度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.06kwhでした。
また、最大発電は2.41kwhでした。
昨日の歩数計は4311歩でした。
朝の30分

町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
年賀状の準備をしました。
まずグループつくりの続きをしました。
やっと終わったので印刷をしました。
昼食を食べました。
太陽光発電のモニターの配線違いの件でやっと業者から電話があり、来週の月曜日に来るとのことでした。
設置してから40日後です。
高いお金を払って工事をしてもらったのに対応が遅すぎます。
疲れたので昼寝をしました。
数楽教室の日なので教室へ行きました。
チェロの練習を1時間半しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園の収穫はありませんでした。
昨晩は寝汗がありませんでした。
右足薬指の痛みですが太ももをほぐすといいようです。
体調はまあまあです。
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