寒い一日でした

きょうの天気は久しぶりに一日でした。
最低気温６度、最高気温は７度と寒かったでした。
本日の太陽光発電の総発電量は0.71kwhでした。
また、最大発電は0.35kwhでした。
　昨日の歩数計は7306歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。

　昼食を食べました。
高南プランの準備をしました。
時間になったので高南中学へ行きました。
大学の教え子はすでに来ていました。
まず教頭にご挨拶をし紹介をしました。

きょうは数楽教室の日でした。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園の収穫はありませんでした。

昨晩は寝汗はまったくなく、気持ちよく寝られました。。
体調はまあまあでした。