教材研究じっくりできました

きょうの天気はでした。
最低気温８度、最高気温は15度でした。
本日の太陽光発電の総量は7.87kwhでした。
また、最大発電は2.80kwでした。
　昨日の歩数計は9114歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
教材研究をしました。

　昼食を食べました。
教材研究をしました。
チェロの練習を１時間しました。
大学の講義の日なので大学へ行きました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園の収穫はありませんでした。

特に問題なく体調はまあまあでした。