2010/11/21
フォーラムのエラー修復できました
きょうの天気は
でした。
最低気温9度、最高気温は15度でした。
昨日の歩数計は8712歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
昨日フォーラムの件でレンタルサーバーに問い合わせをしましたら、その日のうちに返事が来て修復の仕方を教えてもらいました。
データベースが壊れていたそうで、その修復機能があるので簡単に修復することができました。
素早い対応でよかったでした。
久しぶりにのんびり過ごしていました。
ニコリのパズルをしていました。
昼食を食べました。
少し昼寝をしました。
遅れているやすらぎの森の通信を作りました。
夕食を食べました。
チェロの練習はお休みしました。
本日の太陽光発電の総量は7.60kwhでした。
また、最大発電は3.34kwでした。
ベランダ菜園の収穫はありませんでした。
風邪も少しよくなってきました。

最低気温9度、最高気温は15度でした。
昨日の歩数計は8712歩でした。
朝の30分

町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
昨日フォーラムの件でレンタルサーバーに問い合わせをしましたら、その日のうちに返事が来て修復の仕方を教えてもらいました。
データベースが壊れていたそうで、その修復機能があるので簡単に修復することができました。
素早い対応でよかったでした。
久しぶりにのんびり過ごしていました。
ニコリのパズルをしていました。
昼食を食べました。
少し昼寝をしました。
遅れているやすらぎの森の通信を作りました。
夕食を食べました。
チェロの練習はお休みしました。
本日の太陽光発電の総量は7.60kwhでした。
また、最大発電は3.34kwでした。
ベランダ菜園の収穫はありませんでした。
風邪も少しよくなってきました。
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