東京芸術劇場で歌いました

　きょうの天気はで、特にお昼頃激しく降っていましたが、夕方からはになりました。
最低気温は17度、最高気温は20度でした。
　昨日の歩数計は12348歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)は雨なのできょうも愛犬はお休みで、女房と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。

　昼食を食べる暇なくでかけました。
城西音楽祭で城西混声合唱団として歌うためです。
場所は池袋にある東京芸術劇場で、最高の舞台で感動です。
今回はチェロのお手伝いの話がなかったので心配していましたが、その心配が当たってしまい、今回チェロなしでオケをしていました。
ララルーと瑠璃色の地球の２曲を合唱しました。
気持ちよく歌えましたが、全体的にフォルテが出ていなかったようでした。
終了後、打ち上げがありましたが、明日胃カメラなので食事や飲み物は21時までだったのでゆっくりできなくて残念でした。

忙しかったのできょうもチェロの練習がお休みしました。

ベランダ菜園は収穫はありませんでした。

きょうも特に痛くなったところはなかったです。