オクラが順調に育っています

　きょうの天気はでした。
最低気温は27度、最高気温は35度できょうも猛暑日した。
　昨日の歩数計は11275歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
やすらぎの森の活動日なので教室へ出かけました。
１ヶ月ぶりにやってきました。
パズルを楽しんでいました。

　昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
チェロの練習を１時間半しました。

数楽教室なので教室へ行きましたがお休みでした。

　夕食後食べました。
　ベランダ菜園は収穫なしでした。
オクラが間もなく２本収穫できそうです。
また、オクラの花が２つ咲きました。

右足裏踵の痛みは少なかったでした。
股関節はもう大丈夫です。