法務局へ行きました

　きょうの天気はでした。
最低気温は27度、最高気温は34度でした。
　昨日の歩数計は13643歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間半しました。
特にうまく弾けていないところを中心にやりました。

　早めに昼食を食べました。
チェロのレッスンなのですぐに出かけました。
２度目にピアノ合わせです。
前回に比べ大分聞けるようになったし、合うようになりました。
来週一回で完成させなければなりません。
頑張ります。

　ＮＰＯ法人のことで杉並法務局に自転車で行きました。
残念ながら書類の書き方が違っていたり色々して再度作り直しになってしまいました。

　大学生の作った教具の評価をＷｅｂ上で書いていなかったので登録しました。

　ベランダ菜園で、キュウリ１本とオクラ１個を採りました。
オクラはこれから増えそうです。
　　　

今までの収穫実績は
　なす６本　キュウリ18本　ゴーヤ20本　トマト２個　オクラが２個です。

右足裏踵の痛みは少なかったでした。