姉と弟が来ました

　きょうの天気はでした。
最低気温は26度、最高気温は33度でした。
　昨日の歩数は9267歩です。
　朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間半しました。
４楽章も何とか使えずに弾けるようになって来ました。

　昼食を食べました。
姉と弟が来ました。
弟の会社が会社更生法の申請をしていましたが、引き受けてくれる会社が出てきたので、形の上では一応今の会社は退職し、新たに入社の手続きをすることになり、その保証人になって欲しいと言うことでした。
久しぶりに兄弟で話が出来、姉も嬉しそうでした。
私も楽しい一時を過ごせました。

　夕食を食べました。
夜はチェロ合奏の練習なので出かけました。
終わってから先生を含め６人で飲みながら色々な話しをしました。
風邪で喉が痛かったのですが、この時間はすっかり忘れていました。

　右足裏踵の痛みはやはり時々あります。