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2010/08/16

右足裏踵の痛みよくなってきました

 きょうの天気はで久しぶりに猛暑日でした。
最低気温は29度、最高気温は35度でした。
 昨日の歩数は8111歩です。
 朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
   花シリーズ10258

 朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。

 朝食を食べました。
 ベランダ菜園で、なす1本を採りました。
今までの収穫実績は
 なす7本 キュウリ15本 ゴーヤ16本 トマト2個 オクラが1個です。

 やすらぎの森の活動日なので教室へ行きました。
お墓参りに行ったとのことだったので、少しその話しを聞きました。

 昼食を食べました。
15時頃帰りました。
とても暑くてかわいそうでした。

 チェロの練習を1時間半しました。
少しよくなってきました。

 数楽教室の活動日なので指導しました。

 右足裏踵の痛みやはりよくなってきました。
きょうもふくろはぎのマッサージをしっかりやります。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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