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2010/08/15

整体に行きました

 きょうの天気はで久しぶりに猛暑日でした。
最低気温は29度、最高気温は35度でした。
 昨日の歩数は8111歩です。
 朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
   花シリーズ10227

 朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。

 朝食を食べました。
整体に行くのですぐに出かけました。
右足裏踵の痛みを中心に診てもらいました。
前回と同じで、アキレス腱がはっているのでほぐしてもらいました。
お陰で少しよくなりました。
自分でもできるので何とかしたいです。

 帰宅後昼食を食べました。
整体に行くと温湿布をするので、すっかりだるくなり昼寝をしました。
教材研究をしました。
また、先日の数教協琵琶湖大会のルポの原稿が届いていないと言うことで、さっそく送ったのですが、重たくて送れないので、写真を軽くして作り直し送りました。
何とか無事に送ることができてホッとしています。

 お盆なので女房の母親の所に集まりました。
と言っても、子どもたちはそれぞれ約束があっていませんでした。
女房のお兄さん娘さん、そして私たち夫婦と娘が集まりました。
おばあさんも嬉しそうでした。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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