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2010/08/08

一杯歌った合宿も終わりました

 きょうの天気はでした。
最低気温は27度、最高気温は33度でした。
 昨日の歩数は10790歩でした。
 朝の30分(ウォーキング)はふれあい記念広場まで行きました。
 途中から今回泊まった城西国際大学安房ラーニングセンターです。
   合唱1008073

きょうの(花)です。
   花シリーズ10220

   
 朝(風呂)は入れないのでシャワーを浴びました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。

 朝食を食べました。
帰る準備をし、部屋を空けて荷物を持って練習会場へ行きました。
まず、昨日分けたグー組で練習をしました。
その後、パー組先行でコンクールをしました。
それぞれいいところ悪いところがあり、結果は引き分けで、ジャンケンの結果残念ながらグー組は負けてしまいました。
最後に全員で合唱をし、合宿での練習が終了しました。

 その後、バスで鴨川シーワールドに行き昼食を食べました。
中ではは自由行動と言うことで、私はベルーガとイルカのショーを見ました。
   合唱1008082 合唱1008083

 つぎはアシカの親子です。
可愛いかったです
   合唱1008081

 鴨川シーワールドを後にして、バスは出発しました。
そこで途中休憩の海ほたるの到着時間を当てる問題が出されました。
時間を過ぎては失格となります。
何と私ともう1人同じ時間で1位となりました。
ジャンケンで1位を決めると言うことでしたが、残念ながら負けてしまいました。

 要町で反省会をして帰りました。

 昨日行った太美海岸ととんびです。
   合唱1008071 合唱1008072

 さすがに疲れたので、右足裏踵の痛みは結構ありました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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