昨日の風でベランダ菜園被害に

　きょうの天気はで時々が降りました。
最低気温は23度、最高気温は25度でした。
　昨日の歩数は11266歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
きょうはなすが収穫できました。
　　　

今までの収穫実績は
　なす３本　キュウリ３本　ゴーヤ１本　です。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。

　帰宅後昼食を食べました。
ネットから自宅のファイルの操作ができるようになったので、その準備をしました。
昨日風邪が強くてベランダ菜園の野菜が倒れたりしていたので、補強しました。

数楽教室なので教室へ行きました。

　きょうも右足裏踵の痛みは少なかったでした。