河口湖に合宿で来ています

　河口湖で朝を迎えました。
きょうの天気は昨日の雨が嘘のようにのいい天気になりました。
最低気温は18度、最高気温は27度でした。
　昨日の歩数は14477歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)は河口湖湖畔に行きました。
富士山がきれいに見えました。
　　　

きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)は入れないのでお休みです。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。

　チェロの基礎練習を30分しました。

　朝食を食べました。
９時から午前中はパート練習でした。
後半は初心者たちの合奏の指導をしました。

　お昼のおにぎりを持って河口湖オルゴールの森美術館に行きました。
中で食べられなかったので外でおにぎりを食べました。
　　　

人数が多かったので団体割引で入れました。
清里のオルゴール館のような色々なものはなかったでした。
でも私はオルゴールが好きなのでそれなりに楽しめました。

　帰ってから、夜の宴会の時に演奏する曲の練習をしました。

　夕食を食べました。
今回は豚しゃぶでした。とても美味しかったです。
その後風呂に入りました。

　暗くなったので恒例の花火を河口湖湖畔に行って楽しみました。

　その後は飲みながらのみんなで演奏して楽しみました。
今回は残念ながらいつも持ってきているピアノの伴奏譜を忘れてきてしなったとのことで個人演奏はできませんでした。
ですから私も演奏できませんでした。


　右足裏踵の痛みが少し強かったです。