バーベキューパーティーに行きました

　きょうの天気はでした。
最低気温は17度、最高気温は29度で、あと１度で真夏日になるところでした。とても暑い１日でした。
　昨日の歩数は8783歩でした。
　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝のはお休みしました。
きょうのです。
　　　

　朝食後、女房と息子夫婦と次男と一緒に息子の嫁の実家に出かけました。
きょうはバーベキューパーティーをやるということで出かけました。
着いたらすでに炭火を熾してあり準備万端でした。
さっそく鶏肉から焼き始めました。
次から次へとお肉や野菜魚が出てきて美味しく食べました。
お嫁さんの兄弟家族も来ていて、とても賑やかでした。
　とても楽しい１日を過ごすことが出来ました。

　右足踵の痛みは特に朝起きたときが一番痛いです。
すぐに痛みが取れてしまうので、やはり足底筋膜炎です。