野菜ジュースで盛り上がった交流会

　きょうの天気はでした。
最低気温は６度、最高気温は17度でした。
　昨日の歩数は14414歩でした。
　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝のはお休みしました。
きょうのです。
　　　

　朝食後、そらまめの会の最終的なチェックと準備をしました。

　交流会参加者のうち６名でお昼を一緒に食べながらお話しをしました。
そのまま、会場のセシオン杉並に行きました。
初参加の方３名を含め13名が集まりました。
特に野菜ジュースの事で大変に盛り上がりました。
和やかな雰囲気の中で３時間半が過ぎました。
無事に終わってホッとそています。

　終わってから役員の２名を一緒にご苦労さん会をしました。
こちらも大変盛り上がりました。

　右足踵の痛みは強くはないのですが、相変わらずあります。
それ以外は特に問題はありませんでした。