風邪だいぶよくなりました

　　きょうの天気はでしたが、夕方からになりました。。
最低気温は13度、最高気温は18度で、まあまあの暖かい日になりました。
　昨日の歩数は12410歩でした。
　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうのです。
　　　

　朝食後、１時間半チェロの練習をしました。
　昼食後は教材研究をしました。
数楽教室の日なので、教室へ行きました。

　急いで夕食を食べ編集会議に行きました。

　風邪の具合も大分よくなりましたし、右足踵の痛みも大分楽になりました。
天候に左右されるのでしょうか。