喉が痛くて

　きょうの天気はでした。
最低気温は６度、最高気温は12度で、また冬に逆戻りでした。
　昨日の歩数は7027歩でした。
　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分に女房と一緒に行きました。愛犬は雨だったのでお休みさせました。
きょうのです。
　　　

　朝食後、チェロの練習を１時間しました。

　昼食後、教材研究をしました。
短期留学に行っていた生徒が数楽教室に久しぶりにやってきました。
数学は高１で終わりとのことでびっくりしました。

　昨晩から喉が痛くなり、きょうも一日痛かったです。
どうやら風をひいたようです。
息子がひいていてすごい声をしていましたが、どうやらうつったようです。

　今晩は早めに寝て、ゆっくり休むことにします。(;。;)