あっという間に１月が終わりました

　きょうの天気はで、最低気温は４度、最高気温は13度でした。
　昨日の歩数は6561歩でした。きょうも１万歩になりませんでした。

　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分に女房と一緒に行きました。

きょうのです。
　　

　朝食後、折り紙サークルの事務局会議があるので出かけました。
来年度から大幅に体制が変わるので、引き継ぎがありました。

　終了後みんなで昼食を食べました。
そのまま３月14日に「親子で楽しむ算数教具」という講演会をすることになっていて、その打ち合わせをしました。１時間半という短い時間なのでどんな内容にするか悩んでいます。

　帰宅後、チェロの練習を１時間半しました。
まだまだ雑なので、もう少し弾き込まないとだめです。頑張るぞ。

　あっという間に１月も終わりです。時間の経つのは早いですね。

　このところ、関節の痛みがなく本当に楽です。
首や肩の痛みはやはりまだ残っています。
これが何とかなると完璧なんですが。