最近胃が痛いです

　きょうの天気はで、最低気温は３度、最高気温は９度で、風が強く寒かったです。
　昨日の歩数は2634歩でした。家の中にいるので全然ダメだ。

　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分に女房と一緒に行きました。

きょうのです。
　　

　朝食後、コスモでの出張指導なのですぐに出かけました。
カーテンレールの実験をやろうと持っていきましたが、残念ながらそこまで行きませんでした。

　帰宅後昼食を食べました。
この二日間22時頃になるとお腹が痛くなり少し吐き気もして、夜寝られないこともあり、ちょっと横になったらすっかり寝てしまいました。
しかし起きたら少しお腹が痛かったので胃薬を飲みました。

　チェロの練習を１時間半しました。
ちょっと最近雑になっていたので、少しゆっくりていねいに練習をしました。
　練習が終わる頃はお腹の痛みもなくなっていました。
　コスモの様子をやすらぎの森のブログにアップしました。

　指関節の痛みはないのですが、少し胃が疲れているようです。