そらまめの会ＨＰ順調な滑り出し

　きょうは天気はでよかったですが、最低気温は－１度で最高気温は８度でしたので、寒い一日でした。

　朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝のウォーキングはお休みしました。
きょうの花です。今年も頑張ります。
　　　

　みんなで新年の挨拶ヽ(^0^)ノをし、お節を食べました。
そらまめの会総合フォーラムへの登録もどうやら始まりました。
年賀状のひと言書きもすみ、残りをやっと投函しました。
早くも年賀状の第１便が届きました。

　昼食を食べました。
女房と散歩がてら近所の天祖神社に初詣に行きました。
文字の見える四角錐の見本を作りました。

　夜は女房の母親、そして兄家族がやってきまして、みんなで新年を祝いました。
とても楽しかったです。

　総合フォーラムへの登録は現在15名となりました。順調な滑り出しです。

　久しぶりに首の痛みから肩そして腰の痛みになっています。少し辛い新年を迎えました。