指関節の痛みはありませんでした

　きょうのいいお天気で最低気温が１度最高気温が10度でした。

　朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と一緒に行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
「ＴＨＥ立体」というある方向から見るとＴに別な方向から見るとＨにさらに別な方向から見るとＥとなる立体です。みんな楽しそうに作っていました。

　帰宅後昼食を食べました。
その後は大学生に出した課題に評価をつけて学習システムにアップしました。
　チェロの練習を１時間半しました。

　きょうは指関節の痛みもなくまあまあの体調でした。