リュウマチはよくなり安定していました

　きょうは昼から晴れましたが、気温は10度までしか上がらず寒かったでした。

　朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と一緒に行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、チェロの練習を１時間半しました。
今回は痛み等もなく気持ちよく練習ができました。
その後診療所に行きました。
まず、診察をしてもらいました。前回血液検査をしたので、その結果を見せてもらいました。
安定してるとのことでした。リュウマチも治ったわけではないがよくなり安定していると言うことで、現在の症状とあっていました。また、薬も減りました。
その後、頚椎の治療をしてもらいました。
首のずれは今回も戻っていなく落ち着いてきていました。肩から背中にかけての痛みがあるので、見てもらいました。背骨と腰がずれているとのことで、治してもらいました。
また、２週間後に行くことになりました。

　昼食後は教材研究をしました。
数楽教室の日なので指導をしました。変形サイコロの実験を女房も一緒にやりました。

　きょも特に痛くてという所はなく安定していました。