2009/12/10
昼寝で回復しました
きょうは午後少し晴れましたが気温は13度までしか上がりませんでした。
朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と一緒に行きました。
きょうの花です。

朝食後、チェロの練習を1時間半しました。少し右手親指第1関節が痛、いそうで心配でしたが、何とか大丈夫でした。
来週伺う幼稚園の先生から電話があり、演奏曲目や順番等の打ち合わせをしました。
高南タイムでやったプリントの点検をしました。やったところはほぼできていました。
そらまめの会フォーラムの準備をしました。
昼食後、大学生の課題の点検をしましたが、途中で眠くなり昼寝をしました。
その後数楽教室なので教室へ行きました。
分数についてやりましたが、とてもうまくいきました。
きょうは少し疲れが出たようですが、昼寝をしたので回復しました。
朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と一緒に行きました。
きょうの花です。

朝食後、チェロの練習を1時間半しました。少し右手親指第1関節が痛、いそうで心配でしたが、何とか大丈夫でした。
来週伺う幼稚園の先生から電話があり、演奏曲目や順番等の打ち合わせをしました。
高南タイムでやったプリントの点検をしました。やったところはほぼできていました。
そらまめの会フォーラムの準備をしました。
昼食後、大学生の課題の点検をしましたが、途中で眠くなり昼寝をしました。
その後数楽教室なので教室へ行きました。
分数についてやりましたが、とてもうまくいきました。
きょうは少し疲れが出たようですが、昼寝をしたので回復しました。
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