2009/12/06
久しぶりに愛犬と一緒にウォーキングに行きました
きょうは昨日の夜とうって変わっていいお天気で太陽も顔を出し気温も15度まで上がり、気持ちよかったです。
朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝ゆっくり起きたので先に朝食を食べました。
その後、いつものように朝の30分ウォーキングに女房と久しぶりに愛犬も一緒に行きました。
愛犬は、首が痛いようなので(飼い主に似ると言いますが、そんなところ似なくていいのに)首輪を胴輪に変えたこともあり、また気温も上がったので、元気に楽しそうに歩いていました。
きょうの花です。

学習システムに大学生に昨日の集結や、課題・投票等をアップしました。
昼食後、以前出していた課題に評価のコメントを書き評点をつけてアップしました。
また、やすらぎの森のブログに昨日の大学の様子をアップしました。
きょうも特に問題なく体調もまあまあの一日でした。
朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝ゆっくり起きたので先に朝食を食べました。
その後、いつものように朝の30分ウォーキングに女房と久しぶりに愛犬も一緒に行きました。
愛犬は、首が痛いようなので(飼い主に似ると言いますが、そんなところ似なくていいのに)首輪を胴輪に変えたこともあり、また気温も上がったので、元気に楽しそうに歩いていました。
きょうの花です。

学習システムに大学生に昨日の集結や、課題・投票等をアップしました。
昼食後、以前出していた課題に評価のコメントを書き評点をつけてアップしました。
また、やすらぎの森のブログに昨日の大学の様子をアップしました。
きょうも特に問題なく体調もまあまあの一日でした。
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