久しぶりにのんびり過ごしました

　きょうは時折雨が降り気温も８度までした上がらず寒い一日でした。

　朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きましたが、愛犬はすぐに家に帰りたいと行って一目散に帰ってしまいました。したがって女房と一緒に行ったのですが、途中で雨が降ってきたので半ばで帰りました。
きょうの花です。
　　　　
　右は蚕糸の森公園の紅葉の様子です。

　朝食後、チェロの練習を１時間しました。ショスターコービッチのチェロソナタ２楽章は大分安定してきました。

　昼食後は、ニコリのパズルをしました。
女房は、ピアノの先生のお宅に出かけて行きました。素晴らしい「インペリアル」という97鍵のベーゼンドルファーのピアノを入れたので、門下生の人たち何人かで「インペリアルを弾く会」をすることになり出かけました。
　私は本当はつくばまで研修会に行くつもりにしていましたが、朝早くでないと間に合わないし、午前中だけなので休んでしまいました。したがって久しぶりにのんびり過ごしていました。

　のんびりしましたし、体調はまあまあでした。