無事に過ごせました

　きょうは曇っていましたが、夕方から雨になり気温も12度までしか上がらず、寒い一日でした。

　朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きました。風が冷たかったです。
きょうの花です。
　　　

　朝食後は教材研究をしました。

　昼食後は、やすらぎの森通信を書きました。あとは印刷するだけです。
Hに見えたり、Tに見えたり、Eに見えたりする図形がありますが、折り紙で作り始めました。とり会えずHの部分までできました。
大学の講義の準備をしました。

　きょうは寒かったので心配しましたが特に痛みもなく無事に過ごせました。