前立腺異常かも

　きょうはいいお天気でなんと夏日の25度になりました。しかし、北海道では大雪だということでビックリしました。また、風が時々強く吹いていました。

　朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、整体に行きました。
前立腺に異常が見られるのでＰＳＡ検査をしてもらったほうがいいとのことでした。
近々調べてもらうつもりです。

　昼食後、大学駅伝を見ながら少し休みました。整体に行くと温湿布をするのですが、そのあとは体がだるくなるんです。
　大学に提出する書類の準備をしました。

　相変わらずスパムがひどいですが、少しは減ってきたかもしれません。何が楽しくてやっているのでしょうかね。
　それから、コンピュータウイルスもまだ来ています。

　きょうも特に体調は問題ありませんでした。