術後７年半経ちました

　きょうはお昼から晴れて32度になり、暑かったでした。
術後きょうで７年半経ちました。今のところ再発や転移はなく楽しく過ごしています。忙しくて掲示板の返信を書く時間がなくて申し訳ないと思っています。何とか来週から書く時間をとろうと考えています。

　朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底腱膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きました。出たときは爽やかな風が吹いて気持ちよかったのですが、すぐに風は止み熱くなってしまいました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、J:COMに電話をしました。まずはコールセンターに電話して、オプションの解約に解約金が取られるかどうか聞きました。もちろんかからないとのことでした。
その後、営業に電話をしました。先日の規約変更の件です。責任者と話をし、明後日来ることになりました。
その後は、明日の教員免許更新講座の準備をしました。再度内容の見直しをしました。

　昼食後は、きょうの数楽教室の準備を少しやり、その後は明日の準備の最終チェックをしました。
　数楽教室の日なので教室へ行きました。３週間ぶりでしたが、元気で楽しそうにやっていました。

　忙しくてチェロの練習はできませんでしたが、指関節の痛みは特にありませんでした。
また、足底腱膜炎はいつものように朝起きて第一歩が大変痛かったですが、それ以外はあまり痛みませんでしたが、やはり午後過ぎてくると立っているのが少し辛いです。