薬が変わりました

　きょうは曇っていましたが、すぐに天気がよくなり気温は31度まで上がり暑かったでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きました。途中からとても暑く汗をかきました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後すぐに診療所に行きました。行ったら診療は午後からでした。よく考えれば分かることなのに、疲れているようです。
診察券を預けて帰りました。
教材研究をしました。特に来週に迫った教員免許更新講座のテキストのチェックをしました。

　昼食後、再度診療所に行きました。女房と一緒に行ったのですが、女房は私が遅れていると思い途中で待っていたようで、大分遅れて診療所に来ました。足裏かかとの痛みはあまり変化がないので、１つ別の薬に変わりました。また、血液検査をしました。もちろんリウマチが中心です。
疲れていると言うことで、明日鍼通電治療を予約しました。
　その足で隣の駅にある百円ショップに行きました。いつも行くところに置いてなかったので行きました。こちらにはおいてありました。
　その後も教材研究をしました。
　その間をぬって、ビデオカメラで撮った映像の整理をし、ハードディスクに保存しました。
　１時間チェロの練習をしました。指関節の痛みはなく、快適にできました。

　きょうは指関節の痛みは朝だけで、足裏かかとは立っているだけで痛くなるときがありました。