頭痛で少し辛かったです

　きょうも夏日となり、暑い１日でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとつま先立ち及び普通のスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と行きました。Ｔシャツで行きましたが、とても爽やかで気持ちがよかったです。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、教材研究をしました。
歯医者に行きました。今回でやっと終了しました。これで歯石もとってもらいきれいな歯になりました。

　昼食後も教材研究をしました。結構進みました。
きょうは「フレッシュ高南タイム数学」の日でしたので出かけました。今回は中間試験前なので、試験対策と言うことで行きました。ところが、指定された時間に行ったのですが、すでに生徒は帰宅後で、再登校での参加だったようで、一人も参加しませんでした。
　帰宅後、教具作りをしました。結構うまくできました。

　昨晩から肩こりからくる頭痛で、少し辛かったです。女房に方を揉んでもらい少しよくなりました。