きょうも穏やかないいお天気でした。
朝の30分ウォーキングに女房と行きました。
きょうの花です。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとつま先立ちスクワットをしました。
朝食後、１時間チェロの練習をしました。
年末は旅行等で練習ができなかったのですが、その間は指の関節の痛みはなく快適でした。今年に入って練習３日目ですが、やはり左手の第一関節が弦の押さえ方でとても痛くなるようになってきました。斜めに押さえるときに痛みが出るようです。
昼食後、大学生に１月10日の講義の内容や課題の提出状況についてメールで知らせました。
その後疲れたので少し昼寝をしました。
資料の整理をしました。少しきれいになりました。でも探している本が見つかりませんでした。
風邪の方は少し落ち着いた感じです。関節炎が少し心配です。
朝の30分ウォーキングに女房と行きました。
きょうの花です。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとつま先立ちスクワットをしました。
朝食後、１時間チェロの練習をしました。
年末は旅行等で練習ができなかったのですが、その間は指の関節の痛みはなく快適でした。今年に入って練習３日目ですが、やはり左手の第一関節が弦の押さえ方でとても痛くなるようになってきました。斜めに押さえるときに痛みが出るようです。
昼食後、大学生に１月10日の講義の内容や課題の提出状況についてメールで知らせました。
その後疲れたので少し昼寝をしました。
資料の整理をしました。少しきれいになりました。でも探している本が見つかりませんでした。
風邪の方は少し落ち着いた感じです。関節炎が少し心配です。
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