きょうは朝は雨が降っていませんでしたが、日中降っていました。とても
寒かったです。
30分ウォーキングに何と
女房の他
息子も一緒に行きました。色々な話しができました。
きょうの花です。

朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとつま先立ちスクワットをやりました。
朝食後、すぐに「
折り紙サークル」の例会があるので出かけました。
10時から16時まで様々な作品を楽しく作りました。
きょうは特に具合が悪いと言うことはありませんでしたが、やはり寒くなってきたので、
関節が心配になってきています。
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